Fyzioterapie Monika Zemanová

Kinezioterapie je specializovaná forma terapie, která se zaměřuje na obnovu a zlepšení pohyblivosti a funkčnosti těla prostřednictvím pečlivě navržených pohybových cvičení. Tato metoda využívá vědecké principy biomechaniky a kineziologie k vytvoření cvičebních programů, které podporují zdraví svalů, kloubů a celkového pohybového aparátu.

Masáže jsou jednou z nejstarších a nejpřirozenějších metod léčby, které pomáhají uvolnit napětí a stres, podporují regeneraci a celkovou tělesnou pohodu. V mé praxi nabízím širokou škálu masážních technik, které jsou přizpůsobeny individuálním potřebám každého klienta.

Rehabilitace po úrazu je klíčovou součástí zotavení a návratu k běžným aktivitám. Cílem této terapie je obnovit funkčnost postižené oblasti, zlepšit pohyblivost a snížit bolest. Jsem zde, abych vás provedla celým procesem zotavení a pomohla vám dosáhnout co nejlepšího možného výsledku.

Suchá jehla, známá také jako dry needling, je moderní a efektivní metoda používaná k léčbě bolesti a dysfunkcí svalů a měkkých tkání. Tato technika využívá tenké jehly, které jsou zaváděny do specifických bodů ve svalech, aby uvolnily napětí, zmírnily bolest a podpořily hojení.

Ultrazvuková terapie je osvědčená a účinná metoda používaná v rehabilitaci a fyzioterapii k léčbě různých svalových a kloubních problémů. Tato technika využívá vysokofrekvenční zvukové vlny, které pronikají hluboko do tkání, aby stimulovaly hojení, zmírnily bolest a zlepšily celkovou funkci postižené oblasti.

Fotonyxová biolampa je moderní terapeutická metoda, která využívá léčebné síly světla k podpoře regenerace tkání, posílení imunity a snížení zánětů. Tato technologie je založena na principu biostimulace, kdy světelné vlny pronikají do hlubších vrstev tkání a podporují přirozené procesy hojení.

Kineziotaping je terapeutická metoda, která využívá speciální elastické pásky aplikované na kůži. Tyto pásky jsou navrženy tak, aby podporovaly svaly a klouby, zlepšovaly cirkulaci a usnadňovaly proces hojení.

Mobilizační a měkké techniky jsou specializované fyzioterapeutické postupy zaměřené na uvolnění svalového napětí, zlepšení pohyblivosti kloubů a obnovení optimální funkce pohybového aparátu. Tyto metody jsou šetrné, neinvazivní a efektivní při léčbě různých pohybových a bolestivých stavů.

PNF (Proprioceptivní neuromuskulární facilitace) je specializovaná fyzioterapeutická metoda, která využívá specifické pohyby a techniky k obnovení správné funkce nervového a svalového systému. Tato metoda je zaměřena na zlepšení síly, flexibility, koordinace a pohybových vzorů prostřednictvím stimulace proprioceptorů, které jsou zodpovědné za vnímání polohy a pohybu těla.

DNS (Dynamická neuromuskulární stabilizace) je pokročilá fyzioterapeutická metoda, která se zaměřuje na obnovu správných pohybových vzorů a stabilizaci těla prostřednictvím aktivace hlubokého stabilizačního systému. Tato metoda využívá principy vývojové kineziologie a je efektivní při léčbě různých svalových a kloubních dysfunkcí.

ACT (Active Release Technique) je pokročilá a efektivní metoda manuální terapie zaměřená na uvolňování svalových a šlachových napětí, jizevnatých tkání a dalších měkkotkáňových adhezí. Tato technika kombinuje specifické pohyby a cílený tlak, aby obnovila správnou funkci svalů a kloubů, zmírnila bolest a zlepšila pohyblivost.

SM Systém, známý také jako Spirální stabilizace, je unikátní terapeutická metoda zaměřená na obnovu a posílení svalů pomocí specifických cvičení v spirálních pohybech. Tato technika byla vyvinuta k léčbě a prevenci problémů s páteří a klouby, zlepšení držení těla a celkové tělesné kondice.

V rámci své fyzioterapeutické praxe nabízím také odborné poradenství, které je klíčové pro dosažení a udržení dlouhodobého zdraví a pohody. Moje poradenské služby jsou zaměřeny na edukaci a prevenci, aby vám pomohly lépe porozumět vašemu tělu a naučily vás, jak správně pečovat o své zdraví.