Fyzio Monika - SM Systém / Spirální stabilizace

SM Systém (Spirální stabilizace)

SM Systém, známý také jako Spirální stabilizace, je unikátní terapeutická metoda zaměřená na obnovu a posílení svalů pomocí specifických cvičení v spirálních pohybech. Tato technika byla vyvinuta k léčbě a prevenci problémů s páteří a klouby, zlepšení držení těla a celkové tělesné kondice.

SM Systém (Spirální stabilizace)

Výhody SM Systému

1. Obnova správného držení těla: Spirální stabilizace pomáhá obnovit přirozené držení těla a předcházet vadnému držení, které může způsobovat bolesti zad a další problémy.

2. Posílení svalů: Cvičení zaměřená na spirální pohyby posilují hluboké stabilizační svaly, které podporují páteř a klouby.

3. Zlepšení pohyblivosti: SM Systém zvyšuje flexibilitu a rozsah pohybu kloubů, což je klíčové pro prevenci zranění a zlepšení celkové tělesné funkce.

4. Snížení bolesti: Pravidelné cvičení pomáhá zmírnit chronické i akutní bolesti zad, krční páteře a dalších částí těla.

5. Prevence zranění: Spirální stabilizace podporuje správné pohybové vzory a držení těla, čímž předchází budoucím zraněním a problémům.

Jak SM Systém funguje

SM Systém využívá specifické cvičení v spirálních pohybech, které aktivují svalové řetězce a podporují koordinaci mezi svaly. Tato metoda se zaměřuje na posílení hlubokých stabilizačních svalů a zlepšení držení těla. Cvičení jsou prováděna pomocí elastických lan, která poskytují optimální odpor a podporují správnou techniku pohybu.

Pro koho je SM Systém vhodný

SM Systém je vhodný pro širokou škálu klientů, včetně:

• Osob trpících chronickými bolestmi zad, krční páteře nebo kloubů

• Lidi po úrazech nebo operacích

• Sportovců hledajících zlepšení výkonu a prevence zranění

• Starších osob s omezenou pohyblivostí a ztuhlostí kloubů

• Každého, kdo chce zlepšit své držení těla, flexibilitu a celkovou kondici

Co očekávat při návštěvě

Při první návštěvě provedu důkladné hodnocení vašeho zdravotního stavu a držení těla. Na základě tohoto hodnocení vytvořím individuální cvičební plán zahrnující SM Systém. Každé sezení bude přizpůsobeno vašim specifickým potřebám a cílům, abychom dosáhli co nejlepších výsledků.

SM Systém (Spirální stabilizace) je efektivní a vědecky podložená metoda, která může výrazně zlepšit vaše držení těla, pohyblivost a celkové zdraví. Pokud máte jakékoliv otázky nebo chcete vědět více o této metodě, neváhejte mě kontaktovat.

Obsah článku

Ceník služeb fyzioterapie

Fyzioterapeutické služby nelze rezervovat samostatně. Každá terapie se zaměřuje na individuální problémy a potřeby jednotlivce a téměř vždy zahrnuje poskytnutí více jednotlivých služeb najednou během jediného setkání. Z tohoto důvodu jsou ceny uvedéné u služeb jednotné.

  • Terapie po předchozí rezervaci1 200 Kč / 1 hodina
    Individuální, předem rezervované terapeutická sezení v pracovní dny, zaměřená na konkrétní potřeby a cíle klienta.
  • Expresní terapie do 24 hodin2 400 Kč / 1 hodina
    Rychlé a cílené řešení vašich potřeb s rezervací termínu do 24 hodin ve všední dny.
  • Víkendy a svátky3 800 Kč / 1 hodina
    Speciální terapeutická sezení poskytovaná o víkendech a svátcích po předchozí dohodě.

Poznámka:

Ceník platí pro všechna individuální terapeutická sezení. Ceny zahrnují DPH a jsou konečné.

Máte-li jakékoli dotazy ohledně ceníku nebo potřebujete více informací, neváhejte mě kontaktovat.

Storno podmínky:

  • Zrušení méně než 24 hodin předem: 100 % z ceny sjednané služby.
  • Zrušení více než 24 hodin předem: bez poplatku.
Rezervovat služby
Fyzio Monika - Fyzioterapie / Fyzioterapeutické služby

Líbí se vám naše fyzioterapeutické služby? Sdílejte je dál.

Rezervace fyzioterapeutických služeb

Recenze klientů

Marcela Ježková

Dnes jsem byli poprvé a určitě plánujeme další návštěvu :-) Profesionální a přitom lidský přístup. Uvidím, jak Moniku budu proklínat zítra :D

Šárka Honnerová

Dnes jsem byli poprvé a určitě plánujeme další návštěvu :-) Profesionální a přitom lidský přístup. Uvidím, jak Moniku budu proklínat zítra :D

Jana K.

Díky Monice jsem se konečně zbavila dlouhotrvající bolesti zad. Její profesionální a zároveň laskavý přístup byl přesně to, co jsem potřebovala.

Petr S.

Monika mi pomohla rychle se zotavit po úrazu kolene. Její cvičení a terapie byly přesně přizpůsobeny mým potřebám.

Petra Pokorná

To, že Monika Zemanová Landová má neskutečně šikovné ruce, to už víme dávno, ale že dojede mám udělat Fyzio k nám do lesa a můžeme platit kreditní kartou to nám vyrazilo dech. Děkujeme Mgr. Monika Zemanová - ambulantní fyzioterapie za skvělou péči.